zawody strongman

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią [...]

1 http://pl.youtube.com/watch?v=LJZbnJ2v6vI 2 Pudzian jest dla mnie strongmanem wszechczasów, ponieważ w dyscyplinie strongman osiągnął wszystko. Od dłuższego czasu jest to zawodnik nie do pokonania, a swoje sukcesy zawdzięcza ostremu treningowi i uporczywości w dążeniu do celu.Zawody z jego udziałem są zawsze bardzo interesujące.Wszyscy mówią mi, [...]

[...] 2. Savickas (ABSOLUTNIE najsilniejszy człowiek na globie i to jemu należy się MŚ ale nie tutaj, na WSM konkurencje wyraźnie stawiają w roli faworyta Pudziana i Derka. Nie te zawody, nie te ciężary. 3. Derek - jeden z głównych faworytów, silny, dynamiczny...w USA. Miał nie niepowtarzalną szansę na swoim terenie wygrać, ale spaprał ostatnią [...]

[...] Dlaczego? Wszystko przez poważny uraz bicepsa i bardzo skomplikowaną operację. Ręka została jednak doprowadzona do użytku i „Dominator” mógł jechać na zawody i bronić tytułu. Nie udało się, ale sam Mariusz nie załamuje rąk. Od MŚ minęło już trochę czasu, przyszedł więc czas na podsumowanie. Dokonał go sam siłacz podczas [...]

[...] i Dymek chcieli otworzyć konkurencyjna federację i niech tu nikt nie opowiada ze miała byc to tylko taka II liga, moze przez pierwszy rok bo potem by były zakusy przejac zawody krajowe i miedzynarodowe. Krótko mówiąc wysiudac obecna federację strongman polska. Nie tedy droga jak mówiłem start do władz obecnego związku jak najbardziej ale [...]

[...] Rwanie od kolan 40-75 kg 4-1x Góra ze stojaków 60-115kg 4-1x Niestety siadów nie robiłem bo plecy niepozwalały . Wiem że to mój dziennik xd ale wiem że trochę osób czyta a ja niepisalem i głupio tak trochę . Tera szlifuje formę w podnoszeniu bo prawie co weekend zawody a tera już zmieniam trening strongman inna masę od następnego tygodnia.

Zawody FIBO Strongman ClassX 2014 - DEADLIFT na ilość powtórzeń 350 kg (770 lb) w minutę. https://www.youtube.com/watch?v=HAQtDmkiLEQ

[...] x na sprzecie strongman. Na siłowni wtedy trenuje cały czas tak samo tylko, że zmniejszam ilość pow. i znacznie zmniejszam treningi cardio. Wszystko zależy od tego kiedy są zawody i jakie ciężary. Wczoraj robiłem na siłowni plecy: MC 100x20;140x15;180x10;220x5 lekki trening martwego - na ciężary przyjdzie jeszcze czas.. ściąganie drążka wąsko i [...]

Jednak odpuscilem sobie niedzielny trening strongman, zamiast tego zrobiłem na siłowni dość intensywny trening barków, tricepsa i bieżni :) Dzisiaj na siłowni ogólnorozwoj + jacuzzi, sauna. 1 maja mam zawody wiec do tego czasu już odpoczywam i ładuje baterie :)

pajaca to masz w majtkach!wiesz swoje ja wiem swoje,tyle ze ty nie masz racji!trzeba było oglądac zawody AC STRONGMAN TO BYS ZOBACZYŁ ze pudzian ma buty na podeszwie a niestety ta fotka jest robiona z zawodów AC!!GAME OVER!PRAWDA ZE KOVACS JEST CIENKIM KULTURYSTĄ BO MA PRZYDKIE PROPORCJE I ZNISZCZONE CIAŁO ALE JEST DUPNY I SILNY A KTO W TO WĄTPI [...]

[...] takie czasy... chciales pocwiczyc to musiales sobie sam cos pospawac Jak chcesz sobie jeszcze poogladac troche sprzetu wlasnej roboty to zerknij tutaj: http://www.sfd.pl/temat202534/ To moj stary post o zawodach strongman - juz niedlugo kolejne zawody i nowy sprzet oczywiscie fotki i relacja beda. Kobitce pozdrowionka tez przekaze Pozdr

[...] ze zaden kulturysta nie bedzie biegal jak BOlt? ani zaden armwrestler? wyciskac na barki tez kazdy moze, martwy ciage tez kazdy moze sobie robic, ale tylko sztangista wygra zawody w dwuboju - bo tym sie zajmuje. ta , tak samo armwerstler i kulturysta i strongman moga walczyc. no moga, bo czemu nie. na disco wiejskim. bo na ringu nie maja szans z [...]